daddydoctorgym.com il sito dove trovare alcuni consigli per il buon uso della palestra e la donazione di sangue
ottenere una giusta quantità di acqua per le funzioni del momento. Nello sportivo ovviamente questa quantità aumenta, associando ad idratazione il significato del riequilibrio salino per le perdite da lavoro soprattutto aerobico.
Vedi anche bevande in palestra, la bevanda di daddy ed in Medicina, l’articolo sulla disidratazione.
