hip hop

due gli stili: old e new school. Amo molto questo tipo di ritmo “spezzato” a metà, aiutato da una musica molto coinvolgente. Si impiegano molto i muscoli di coscia prossimali, adduttori ed abduttori, si incentiva il controllo posturale e l’armonia dei movimenti, consapevoli. Fondamentale guardarsi allo specchio, quando possibile, per vedere le fesserie e le bravura che riusciamo a fare in 60’. Prima di qualsiasi tipologia di giudizio sull’hip hop, fate almeno 3 ore per comprenderne il significato, poi giudicate.