lunedì , 11 dicembre 2017
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Archivio Tag: stress

fatica – affaticamento

è un evento estremamente complesso, nel quale giocano un ruolo preponderante l’esaurimento delle riserve energetiche, l’ipoglicemia, la compromissione temporanea/inibizione dei processi enzimatici e le attività metaboliche dell’H2O e degli elettroliti, in prima fila Na+, K+.( fonte: A. Nicolai et Coll., Sport: fisiologia, metabolismo, nutrizione. 2008, S.O.D. di Dietetica e Nutrizione …

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cortisolo

detto anche ormone dello stress, è un prodotto della ghiandola surrenalica come gli altri ormoni gluco-corticosteroidei, programmato per dare risposte acute a situazioni che richiedono reazioni immediate o celeri, tipo fuga-attacco, potere decisionale ed altro di simile, con impegno mentale e fisico di alta portata: cervello (attenzione, consapevolezza, analisi, sintesi), …

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adrenalina

sinonimo di epinefrina, è una catecolammina prodotta dalla midollare del surrene insieme alla nor-adrenalina (nor-epinefrina) ed alla dopamina. Regolano il sistema nervoso simpatico con effetti vaso- e cardio-attivi e metabolici, per l’influenza con altri ormoni, tipo insulina e cortiso. Sono implicati nella reazione d’allarme e quindi anche nello stress.

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