Ringraziamo di cuore quei generosi atleti “di città” che fanno running o footing nei centri delle città (necessità?, esibizionismo? perdita di una scommessa?) perché ci puliscono un po’ di smog con i loro polmoni: servizio di elevata utilità sociale che dovrebbe essere monetizzato!!! In condizioni normali i nostri polmoni ventilano …

Nel 1400, la scuola di Salerno scrive al Re d’Inghilterra: “se vuoi star bene, se vuoi vivere sano, scaccia i gravi pensieri, l’adirarti ritieni dannoso. Bevi poco, mangia sobriamente; non ti sia inutile l’alzarti dopo il pranzo; fuggi il sonno del meriggio; non trattenere l’urina, né comprimere a lungo il …

mi chiedo cosa stessero facendo all’alba del 2007 i top economists mondiali, l’intellighentia gestionale monetaria, i maitres à penser et à gérer l’argent des autres, gli stakanovisti extra-smart del proprio pensiero e degli stipendi degli altri, i prestigiatori del management dei salari, i cattedratici, su predelle di argilla, dell’amministrazione delle …

…voglio bene a Giuda, colpevole volontario o predestinato, meschino e povero oppure agnello sacrificale…comunque, grazie!…

Joe Weider, maestro ed esperto consigliere di culturismo di Arnold Schwarzenegger, nonché fondatore nel 1965 di Mister Olympia, la prima e più importante manifestazione mondiale del bodybuilding: “…il fitness non può essere un desiderio passeggero, ma un investimento che dura tutta la vita…” E noi quindi, diligenti frequentatori di palestre, …

…mi auguro che domani io possa sentirmi bene come oggi: perché ieri ho notato che la nostra bella spiaggia aveva un milione di granellini in meno…

Diceva San Francesco (Assisi 1181/2 – idem 1226): “ho il mio cavallo, sono le mie gambe”. Non per “fitness”, certo, e sto scherzando, ma per necessità: esempio di automortificazione, lui già ricco e gaudente. Frase sicuramente detta dopo la conversione, avvenuta a 24 anni, per gli innumerevoli spostamenti necessari alla …

…”è meglio essere giovane bello ricco e sano piuttosto che vecchio brutto povero e malato”… da un pensiero del maestro di vita Bher l’Us Khan, (Mongolia 1.182 – Lombardia 1.282 ca.), emigrato con famiglia e tanti discendenti nelle terre brianzole.

a chi, in palestra od in casa, schiaccia (per risparmiare volume) e ricicla negli appositi contenitori (per rispetto ecologico ed opportunità economica), le bottiglie di PET (Poli-Etilen-Tereftalato). Da quanto vedo fare in giro, sembra una cosa complessa, difficile o almeno fastidiosa…

a chi condivide questo concetto di daddy cioè che il tempo è un contenitore, passivo ma determinato, disponibile ma irreversibilmente fugace, il cui fondo è dove noi camminiamo e dove mani, cuore e mente sono gli strumenti preziosi a disposizione: dipende quindi da noi non lasciarlo vuoto, mettendoci dentro le …