domenica , 26 Maggio 2019
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Archivio Tag: vitamina Y

Vitamina B6 (piridossina)

detta anche Vit.Y, agevola l’assorbimento della melatonina ed accompagna l’utilizzo delle proteine; soprattutto nell’endurance credo che abbia impiego associata alle proteine, ma non sono certo, comunque nelle prime fasi dell’esercizio partecipa alla liberazione di E. dal G.n. muscolare. I forti fumatori e bevitori ne vanno in carenza se hanno diete …

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