mercoledì , 17 Luglio 2019
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Vitamina B3 (niacina)

Detta anche Vit.PP (pellagra preventing),  partecipa a numerose reazioni enzimatiche per l’omeostasi della cute ed annessi, per gli ormoni sessuali, l’attività cerebrale  ed agevola l’assorbimento della melatonina. La troviamo nel lievito di birra e nelle carni.

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