Archivio Tag: patologie ampiezza articolare

Range Of Motion, ROM, è la caratteristica di tutte le articolazioni che tendiamo a migliorare con vari tipi di ginnastica, auto-gestita o meglio, assistita e con lo stretching ed il Pilates.  Condiziona l’esecuzione, la tipologia, l’equilibrio, il rendimento e l’estetica dei movimenti. Vedi anche flessibilità, termine però appropriato per l’ampiezza dei …

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