Archivio Tag: acqua minerale palestra

argomento complesso, soprattutto in funzione della pubblicità martellante dei media. Bevanda: nelle attività agonistiche, il problema è diverso, in palestra la bevanda ottimale deve avere queste caratteristiche: svuotamento gastrico rapido con temperatura > ai 4-10 °C, “non gelata”, anche se io gradisco di più temperature “ambiente”, assorbimento intestinale ottimo per …

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