Archivio Tag: stanchezza psico-fisica

stanchezza: per un aggiornamento tecnico, vedi fatica; affaticamento, se esasperato si definisce sfinimento o sovrallenamento: ma parliamo di persone che fanno attività lavorativa ed anche sportiva importante, non solo fitness. La “benzina” è finita: è un chiaro e fisiologico avvertimento sul “non andare oltre” e cercare il riposo. Analizziamo bene …

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