QUALE STILE ALIMENTARE? Per BENESSERE ed INVECCHIAMENTO di SUCCESSO, il più a lungo LIBERO DA DISABILITÀ fisiche e psichiche: «Ognuno dorme nel letto che si fa» 1) -EQUILIBRIO TRA CONSUMO ALIMENTARE E SPESA ENERGETICA: EQUILIBRIO DEI NUTRIENTI: -Carboidrati specie complessi 55-60% (1 gr = 4 calorie); -Proteine 10-15% (1 g …
Leggi Tutto »Luciano Palmieri: un invito alla riflessione di un uomo saggio e credente.
Gocce di saggezza d’Oriente e di Occidente. Nelle RELAZIONI della VITA SOCIALE e di COPPIA: l’avventura della vita insieme dei coniugi richiede che ciascuno <esca da se stesso> coinvolto nell’<essere per l’altro> esplorando modi pacati, comprensivi di confronto per chiarire i contrasti! L’amore sia lievito per ricerca paziente di punti …
Leggi Tutto »