per chi va in palestra con obiettivi di fitness e wellness razionali, non c’è bisogno di integratori, se non di acqua, un po’ di zucchero e sali minerali in caso di sudorazioni importanti ed in tempi protratti. In campo agonistico puro, le problematiche sono diverse ed esulano dal compito di daddy.
Piuttosto sono importanti le riflessioni riportate nel capitolo Rischi -integratori.